Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1621 kkal
|
Lemak: 72,03g | Prot: 150,40g | Karb: 84,90g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Malam: Мандарины, Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|