|
السلام عليكم لو انا عامله في البيت مخلل جزر ولفت ينفع اكل منه ولا لا لان بموت لما باخد قطعه من تأنيب الضمير
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
973 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 117,20g | Karb: 15,36g.
Makan Pagi: الحليب كامل الدسم, الخيار (مع القشرة), دومتي فيتا. Makan Siang: صدر الديك الرومي مع الجلد (المطبوخ, المشوي). Makan Malam: صدر الديك الرومي مع الجلد (المطبوخ, المشوي). lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
المخلل المنزلي روعه بيكون مليان بروبايوتك المفيد للمعده ويسلام لو عملاه بملح بحري (خشن) او ملح هيملايا
بيحسن الهضم /ويظبط املاح الجسم
طبعا باعتدال
01 Feb 22 oleh anggota: Om habiba2020
|
عادى خالص دا افضل من اللى برا اصلا
02 Feb 22 oleh anggota: yoka w loka w fero
|
عملا بملح صخري با ام حبيبه
03 Feb 22 oleh anggota: egyptyouth2020
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egyptyouth2020
|