Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
2336 kkal
|
Lemak: 82,19g | Prot: 127,87g | Karb: 269,28g.
Makan Pagi: 福源 花生醬, 全聯 A級冷凍藍莓, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 烏魚子, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), Pizza Hut 超級總匯, Pizza Hut 超級海鮮宴, Pizza Hut 和風章魚燒披薩（厚餅皮）. Makan Malam: 四神湯. Camilan/Lainnya: 乖乖 QQ葡萄軟糖, 快車 特厚蜜汁豬肉乾. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|