Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1364 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 84,87g | Karb: 191,45g.
Makan Siang: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioquinha, Abobrinha Refogada, Acelga Cozida, Tomates. Makan Malam: Mandioquinha, Acelga Cozida, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Camilan/Lainnya: Morangos, Cerejas Doces, Tâmara. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 50TonsdeVermelho
|