Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
730 kkal
|
Lemak: 24,15g | Prot: 61,12g | Karb: 62,93g.
Makan Pagi: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
|
2029 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|