Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
2066 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 88,06g | Karb: 169,74g.
Makan Pagi: Ananas, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mulino Bianco Cornetto Integrale. Makan Siang: Focaccia Genovese, Pane Integrale, Vino Bianco da Tavola, Pesce, Ricciola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Makan Malam: Conad Pane Integrale a Fette, Tonno, Sauvignon Blanc, Sugo di Pomodoro, Capperi, Rana Ravioli al Baccalà Mantecato, Focaccia Genovese. Setelah Makan Malam: Amaro. Camilan/Lainnya: Pringles Paprika , Lindt Cioccolatini. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|