Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1747 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 138,10g | Karb: 164,19g.
Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Setelah Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos, Italac Leite Desnatado. Makan Malam: Farofa Temperada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pêra Williams (Tabela Taco), Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julio.sa
|