Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1529 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 118,15g | Karb: 150,52g.
Makan Pagi: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Dairyhorn Сыр Плавленный Крем-Бри, Dairyhorn Бри, Страна Пекарния Хлеб Дарницкий Подовый , Gross Hertz Витамин D3, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бульон из Индейки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Махеевъ Горчица Зернистая, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Страна Пекарния Хлеб Дарницкий Подовый . Makan Malam: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Dairyhorn Сыр Плавленный Крем-Бри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Страна Пекарния Хлеб Дарницкий Подовый , Страна Пекарния Хлеб Дарницкий Подовый , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бульон из Индейки. Camilan/Lainnya: Агуша Творог Малина-Чёрная Смородина-Шиповник 3,8%, Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина , Агуша Яблоко-Банан-Клубника-Мультизлаки, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murnyash
|