Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 81,48g | Karb: 91,88g.
Makan Pagi: 1 WIN Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром, Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сухари, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки. Camilan/Lainnya: Mote Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qaz07sad85
|