Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1408 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 153,23g | Karb: 94,06g.
Makan Pagi: Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Fiber One 70 Calories Brownie, Think High Protein Bar Chocolate Fudge. Makan Siang: Tomato Sauce (Canned) , McCormick Original Chili Seasoning Mix, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Makan Malam: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|