Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1939 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 93,53g | Karb: 295,27g.
Makan Pagi: BioX Nutri-Nut, Голубика, Ананас, Farm Boy Рулет со Шпинатом, Chevalier Brie Triple Creme, Farm Boy Cheese, Riviera Yogourt , Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Costco Blueberry Bagel, Масло Авокадо, Баклажан, Нут. Makan Malam: Зеленый Перец, Брокколи, Сельдерей, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dhal, Рис. Camilan/Lainnya: Зефир, 16 Rochers Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|