Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1930 kkal
|
Lemak: 89,45g | Prot: 69,92g | Karb: 206,26g.
Makan Pagi: MacCoffee Капучино Di Torino, Простоквашино Молоко 1,5%, Мааг Цукаты Ананас , Сушеная Клюква, Ого Мюсли Ягодные. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Белая Дача Зелень, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Malam: Kristof Торт Малина-Фисташка, Хайнц Соус Цезарь, Аморе Крабовое Мясо, Heinz Кукуруза Сладкая, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры. Camilan/Lainnya: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Bombbar Батончик Фисташковый. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|