Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
976 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 74,22g | Karb: 40,01g.
Makan Siang: Pepino (Descascado), Shape Pão de Forma com Cereais, Bacon, Ovo Mexido. Makan Malam: Danone YoPRO Limão, Azeite Extra-Virgem, Shape Pão de Forma com Cereais, Pingo Doce Frango Assado, Continente Salada Ibéria. Camilan/Lainnya: Danone Iogurte Grego Morango. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nana-28
|