Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1304 kkal
|
Lemak: 70,86g | Prot: 76,02g | Karb: 88,05g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Соленая, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Альпийская Коровка Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альпийская Коровка Сметана 20%, Минтай в Сметане, Окское Яйцо, 365 Дней Фасоль Натуральная Белая. Makan Malam: Альпийская Коровка Сметана 20%, Вареное Яйцо, Кормилица Горошек Консервированный, Смартори Котлета Куриная Жареная. lagi...
|
|
2079 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Membersihkan - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetasvetak28
|