Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
146,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
2139 kkal
|
Lemak: 120,24g | Prot: 247,62g | Karb: 19,01g.
Makan Siang: Tesco Mature Cheddar Cheese, Keto Crackers. Makan Malam: Morrisons Tinned Tomatoes, Tesco British Pork Loin Steak. Camilan/Lainnya: Tesco British Pork Loin Steak, Peperami Original Peperami (22.5g). lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|