Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1012 kkal
|
Lemak: 32,02g | Prot: 53,86g | Karb: 102,79g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Nescafe Gold Crema. Makan Siang: Помидоры, Лимонный Сок, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Makan Malam: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Лимон, Milford Чай с Ромашкой, Vasco Батончик с Криспи, Bombbar Topping Banana & Mango, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Анна_К_
|