Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
3309 kkal
|
Lemak: 103,41g | Prot: 174,31g | Karb: 413,52g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Isola Bio Latte d'avena, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Isola Bio Latte d'avena. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane di Segale. Makan Malam: Finocchio Crudo, Biffi Pesto senza Formaggio, Mare Blu Tonno al Naturale , Banana, Principe Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milk Kefir Bianco Naturale , Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|