Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1721 kkal
|
Lemak: 55,00g | Prot: 104,29g | Karb: 194,05g.
Makan Pagi: Café con Leche, Plátano, Hacendado Leche Entera, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Eroski Patatas para Microondas , Filete de Ternera, Luengo Garbanzos con Verduras. Makan Malam: Pechuga de Pavo, Luengo Garbanzos con Verduras, Eroski Patatas para Microondas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Champiñones Laminados. Camilan/Lainnya: Mandarina. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulinaanna23
|