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Oh man, das war ein sch... Jahresanfang. Erst habe ich mir das Handgelenk verstaucht und den Rücken verrenkt, aber dann wurde es noch schlimmer. Mein Mann kam als Notfall ins Krankenhaus mit Not-OP.
Gott sei Dank hat er alles gut überstanden und erholt sich jetzt zu Hause.
Aber das alles hatte Frustessen zur Folge, und an Sport war nicht zu denken.
Jetzt kann es nur besser werden. Ich fange also nochmal von vorne an. Ist zwar frustrierend, aber nicht zu ändern und alternativlos.
Ich hoffe, dass am 1. März ein deutlich niedrigeres Gewicht eingetragen werden kann.
Ich wünsche allen einen schönen Tag.
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73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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