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Gestern wieder brav meine Medis genommen, gefühlt jede 15 Minuten zur Toilette - alles Wasser wieder raus 👍
Abends große Schale Suppe, ansonsten gefastet. Heute plane ich einen Obsttag
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51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
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524 kkal
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Lemak: 13,13g | Prot: 8,84g | Karb: 98,11g.
Makan Siang: Heidelbeeren, Erdbeeren, Birnen, Äpfel. Makan Malam: Oatly Hafer Cuisine, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe. Camilan/Lainnya: Haribo Frösche. lagi...
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Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
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