Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 15,07g | Prot: 13,95g | Karb: 200,94g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Батончик Малина-Миндаль. Makan Malam: Rainbow Grapefruit , Guinness Draught Stout, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пряник Ржаной. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|