Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1067 kkal
|
Lemak: 25,99g | Prot: 72,34g | Karb: 129,41g.
Makan Siang: WEFA Dinkel Roggenbrot, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, K-Classic Passierte Tomaten, Ei. Makan Malam: Aldi Kasslerbraten. Camilan/Lainnya: Grillido Gemüse Chips Süßkartoffel, My Muesli Beeren-Müsli, Grafschafter Salzkaramell, McEnnedy Cranberry Sirup, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Eat Well Kakao Pulver, DM Bio Akazienhonig, Kölln Kernige Haferflocken, TiP Corn Flakes, PhD Smart Bar Salted Fudge Brownie. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|