Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1397 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 77,97g | Karb: 145,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Аквамарин Печень Минтая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Makan Siang: Капучино, Свинина Запеченая, Капуста Белокочанная, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Банан, Салат из Капусты, Зеленый Горошек, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Варенье. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kubarevava
|