Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
2649 kkal
|
Lemak: 99,98g | Prot: 74,90g | Karb: 332,75g.
Makan Pagi: Kaffee, REWE Bio Mandel Drink Natur, Milbona Schlagsahne 30% Fett. Makan Siang: Äpfel, Pellkartoffeln, Extra Natives Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Sellerie, REWE Bio Räucher Tofu, Eisbergsalat, Möhren, Edeka Rucola, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Gut & Günstig Grünkohl. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Trader Joe's Röstzwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ei, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Bio Natives Oliven Öl Extra, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Grapefruit, Dr. Oetker Muffins, Dr. Oetker Zitronenkuchen , Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Veganz Doppelkeks, Leitungswasser. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|