|
😔 GEDULD muss ich wohl noch lernen
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
884 kkal
|
Lemak: 16,20g | Prot: 64,27g | Karb: 125,74g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Himbeeren, Physalis, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Kiwi, Äpfel, Passionsfrucht. Makan Malam: Sauerkraut, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sauerkraut, Mühlenhof Kassler Minutensteak, Ananas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steuertante82
|