Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1613 kkal
|
Lemak: 119,58g | Prot: 77,93g | Karb: 46,70g.
Makan Siang: Greenbay Кокосовые Чипсы, Имбирное Печенье, Belbake Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Квашеная Капуста, Ветчина, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Сырный кекс с оливками. Makan Malam: Smiltene Российский Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цукини, Фасоль Стручковая, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Лента Баклажан , Окей Свинина Карбонад, Hochland Фетакса Идеально для Салата. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Feb 22 oleh anggota: Л_а_д_а
|
Lada_F, это же после дня голода 😊. Завтра обратно всё вернётся
01 Feb 22 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|