Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1599 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 133,36g | Karb: 126,02g.
Makan Pagi: Good Food Инжир Сушеный, Пискаревский Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Пискаревский Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Гречка. Makan Malam: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пискаревский Творог 5%, Призма Яблоко Ред Делишес. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Усы Чапаева
|