|
-200 гр.
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1596 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 107,53g | Karb: 120,74g.
Makan Pagi: Апельсин, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой , Globus Зелёный Горошек Маленький Сладкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Valmiera Сливочное Масло 82%, Maxima Rudzu Maize Ar Died.Auzu Graudiem 500Gr. Makan Siang: Помидор Сливка, Favorite Соленый Огурец из Стекл.Банки, Морковь, Valdo Булгур Отваренный в Пакетиках по 125 Гр, Говядина Тушеная. Makan Malam: Farm Milk Молоко 2%, Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили. Camilan/Lainnya: Priekules Maiznīca Druvienas Rupjmaize , Pastēšu Fabrika Заливное из Индейки 125 Гр, Farm Milk Молоко 2%, Baltais Исландский Йогурт с Ревенем и Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|