Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 58,42g | Karb: 38,51g.
Makan Pagi: Brócoli, Queso Cheddar, Champiñones Portobello, Huevo Revuelto. Makan Siang: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Aguacate, Jitomate, Queso Panela, Pechuga de Pollo, Charras Tostadas de Maíz. lagi...
|
|
2016 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elizapekazpanda
|