Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 61 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 78,25g | Karb: 265,99g.
Makan Pagi: Cookioches, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. Makan Siang: Pomme, Hachis parmentier. Makan Malam: Betteraves Rouges, Carottes, Casino Macaroni, Buche de Chèvre Allégée , Carré Frais 0%, Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Pain de mie complet (pour 40g), Dés de Jambon, Sucrine, Oignons Frits, Camembert le Rural, Pomme. Camilan/Lainnya: Granola Thibault sirop d’érable 30g, Confiture Extra Allégée Fraises, Pomme, Cookioches, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muushu
|