Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1864 kkal
|
Lemak: 81,14g | Prot: 92,41g | Karb: 202,06g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, REWE Apfelmus, Käsekuchen mit Dinkelmehl, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Putengeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Mühlenhof Wiener Würstchen, Birnen, Heidelbeeren, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dovgan Riga Sprotten, Kinder Country. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|