Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
2014 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 143,50g | Karb: 255,45g.
Makan Pagi: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Platinum Sport Nutrition Crema Spalmabile al Pistacchio. Makan Siang: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, McEnnedy BBQ Sauce Classic. Makan Malam: Mulino Bianco Tegolino, Certossa Gallette di Mais, Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|