Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1102 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 56,11g | Karb: 120,60g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Творог, Сметана 20%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Говяжий Фарш, Фунчоза с Овощами, Морковь по-Корейски. Makan Malam: Куриный Суп, Морковь, Кускус (Вареный), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Мёд, Яблоко, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keisha_mke
|