Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1925 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 120,42g | Karb: 210,29g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Магнит Соломка Сладкая, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Bombbar Topping Banana & Mango, Брест Литовск Творог 3%, Помидоры, Сельдерей, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Мандарины, Сернурский Сырзавод Козий Сыр Мариджано, Сладкий Красный Перец, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Банан, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Коньяк, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Бахрушин Говядина Деликатесная, Волжанин Белок Яичный, Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Груша, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|