Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 42,03g | Karb: 189,26g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 廣吉 特級燕麥片 (50g), 牛奶. Makan Malam: 全家 蒜香辣椒義大利麵, 玉米濃湯. Camilan/Lainnya: 馬可先生 黑芝麻糕, 奇異果, 沙琪瑪. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|