Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 34,28g | Prot: 60,26g | Karb: 123,01g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 廣吉 特級燕麥片 (50g), 水煮蛋, 奇異果, 牛奶. Makan Siang: 義美 蔥抓餅. Makan Malam: 白飯, 中華 超嫩豆腐, 全家 四川香麻雞胸肉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|