Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 26,06g | Prot: 30,02g | Karb: 190,60g.
Makan Pagi: 蓮霧, 奇異果, 水煮蛋. Makan Siang: 7-11 地瓜起司三明治. Makan Malam: 全聯 水果玉米, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 白飯. Camilan/Lainnya: 馬可先生 黑芝麻糕, Ace 原味蘇打餅乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|