Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1429 kkal
|
Lemak: 64,65g | Prot: 125,84g | Karb: 93,23g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Life Extension Super Omega-3, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Перекресток Яблоко Гала, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Средиземноморский , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Life Extension Super Omega-3, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Молоко (Цельное Молоко), Котлета Свиная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|