|
КД - 93-71-95
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1824 kkal
|
Lemak: 67,15g | Prot: 113,07g | Karb: 190,91g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, МОЙ Шоколадно-Апельсиновый Чизкейк, Домик в деревне Кефир 1%, Увелка Гречка. Makan Siang: Пирог с Картошкой, Картофельное Пюре, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: ВкусВилл Гречаники с Курицей, Тушеные Овощи, Минтай Запечённый, Омлет с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|