Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
3532 kkal
|
Lemak: 173,26g | Prot: 222,91g | Karb: 263,86g.
Makan Siang: サラダ, 鶏のもも肉, 寄せ鍋, ポークソテー. Makan Malam: 春雨, 羊肉串, 日清 麺職人 火鍋風 麻辣麺. Camilan/Lainnya: カンロ ドライ納豆, 東ハト オールレーズン, ドーナツ. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|