Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1263 kkal
|
Lemak: 34,02g | Prot: 56,50g | Karb: 191,16g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Yakult Yakult, Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Telur Puyuh, Sambal Goreng Kentang, Sayur Bening Bayam. Camilan/Lainnya: Jeruk, Jeruk, Pepaya, Telur Puyuh, Sayur Bening Bayam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisagwp
|