Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1431 kkal
|
Lemak: 51,57g | Prot: 82,75g | Karb: 165,43g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Энержи Драйн Эффект, Кофе Эспрессо, Капучино, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Квашеная Капуста, Мираторг Шницель Куриный, Перловка Отварная. Makan Malam: NL International Carbo Light, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Camilan/Lainnya: NL International Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|