Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 74,59g | Karb: 223,84g.
Makan Pagi: Butter , L'oven Fresh Blueberry Bagel, Sugar, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Water, Coffee (Instant Powder). Makan Siang: Hidden Valley The Original Ranch, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Makan Malam: Wendy's French Fries (Large), Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LibraryMomma
|