Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 113,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 64,92g | Prot: 142,23g | Karb: 141,72g.
Makan Pagi: Увелка Хлопья Овсянные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чай с Лимоном, Now Foods Омега-3. Makan Siang: Салат из Морской Капусты, Картофель, Судак, Чай с Лимоном. Setelah Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Malam: Растительное Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Добрый Сок Томатный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Болгарский Перец, Помидоры Черри. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexmaxmoss
|