Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 101,96g | Karb: 132,20g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Makan Siang: Форель, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Makan Malam: Лента Кальмар Копченый. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Мандарины, Heinz Пюре Яблоко Абрикос Облепиха, Рулетики из Теста Фило с Яблоком. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|