Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
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196,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 96,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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1519 kkal
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Lemak: 100,10g | Prot: 81,96g | Karb: 63,93g.
Makan Pagi: Aldi Eiweißbrot (35g), Specht Deutsches Corned Beef, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Gut & Günstig Rotwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Makan Siang: Gut & Günstig Rotwurst, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Aldi Eiweißbrot (35g), Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Specht Deutsches Corned Beef. Makan Malam: Kühne Sellerie Salat, Kühne Silberzwiebeln, Kühne Puszta Salat, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Zwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan uwe-winkelmann1
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