Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 114,63g | Karb: 176,62g.
Makan Pagi: Succo d'arancia. Makan Siang: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccolissimi. Makan Malam: Cacioricotta, Conad Tonno al Naturale, Vale Pane per Tramezzini Bianco. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc_esco
|