Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 35,48g | Karb: 135,35g.
Makan Pagi: Qualitá Maçã, Café com Açúcar. Makan Siang: Tio João Arroz Integral Cozido, Spoleto Azeite, Couve Refogada, Arroz Integral, Repolho Verde. Makan Malam: Mandioca Frita, Friboi Carne Moida Friboi, Repolho Verde. Camilan/Lainnya: McDonald's Maçã em Pedaços. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqueline2022
|