Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 77,25g | Karb: 65,70g.
Makan Pagi: Lavazza Caffè Ginseng. Makan Siang: Fegato di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pam Panorama Pomodorini, Lattuga Romana, Broccoli Cotti (da Freschi). Makan Malam: Chicchi di Grano Saraceno (Cotti, Tostati), Fegato di Vitello, Pam Panorama Pomodorini. Camilan/Lainnya: Milbona Latte di Kefir. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofialoren301
|