|
oh well....
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 44,45g | Prot: 32,39g | Karb: 108,89g.
Makan Pagi: Tetley Green Tea, Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Makan Siang: Campbell's Low Fat Cream of Mushroom Soup. Makan Malam: Becel Olive Oil Margarine, Italian Sausage, Costco Perogies. lagi...
|
|
2710 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 11 jam dan 55 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 6 jam, Tidur - 6 jam, Latihan Perut - 5 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|